close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Rajčatová dieta

14. října 2007 v 9:47 | M.o.n.i.s.h.k.a. |  Diety
TEAR &+ WEAR 2kg za 3dny
  • Rajčata nejen, že mají výbornou chuť a mnoho vitamínů, ale i jejich hubnoucí schopnosti jsou úžasné. Přinášíme vám několik rad, jak využít rajčata k tomu, abyste měly krásnou a štíhlou postavu.

Vašim úkolem bude držet se dietního plánu, který vám nejenže pomůže zhubnout 2 kila za pouhé 3 dny, ale navíc si pročistíte organismus, zničíte celulitidu (neříkejte, že by se vám to nelíbilo!) a obrníte se proti rakovině.
  • Rajčatová dieta - něco pro zdraví

Rajčata jsou vhodné jak pro diety, tak i jako prevence proti různým chorobám. Vypěstujte si své vlastní rajčátka. Jejich konzumace je vhodná obzvlášť pro kuřáky a ty, kteří pravidelně pijí kávu nebo mají celulitidu.
Je známo, že rajčata mají detoxikační účinky, a tak vám z těla vyplaví škodlivé látky přijímané při konzumaci kávy a cigaret nebo ty, které způsobují celulitidu.
Rajčata také zásobují tělo lykopeny, což jsou látky přispívající k prevenci proti rakovině slinivky, jícnu, dělohy a prsou.
Rajčatová dieta je bohatá na mátu a rozmarýn, které jsou velkým zdrojem antioxidantů. To znamená, že při hubnutí vašemu tělu neuškodí, ba naopak. Ke všemu tyto látky posilují membrány tepen a žil.
  • Rajčatová dieta - 2 kila za 3 dny

I když při rajčatové dietě nebude váš jídelníček příliš pestrý, budete se cítit mnohem lépe. Abyste předešly hladovění, vypijte denně alespoň dva litry pramenité vody bez bublinek a jezte pět jídel dle dietního plánu. Jestliže vás i tak přepadne hlad, dopřejte si čerstvý rajčatový džus, ke kterému přidáte lístek máty.

Připravte si pravý domácí rajský protlak

  • Rajčatová dieta - jídelníček

Snídaně: 2 uvařená rajčata posypaná rozmarýnem
Oběd: salát z rajčat, sójových výhonků a paprikových lusků. Z olivového oleje a citrónové šťávy si můžete udělat zálivku.
Svačina: 1/2 rajčete, 5 lístků máty (rozmixovaných), 1/2 citrónu s kůrou, 1 mrkev, 2 sklenice minerální vody
Večeře: salát z rajčat, sójových výhonků a paprikových lusků. Z olivového oleje a citrónové šťávy si můžete udělat zálivku.
Před spaním: čerstvý rajčatový džus
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama